Taller de preparación al parto a través de la voz

Este taller os ofrecerá contenido anatómico y teórico y herramientas muy simples y prácticas de relajación con el uso de la respiración profunda natural y de la voz. Se realizará en un entorno relajado y íntimo (máximo 6 parejas por taller).

El objetivo es que tanto la madre, como su acompañante y sus bebé sean relajados y preparados mentalmente, físicamente y emocionalmente. Luego que la mujer esté en el parto todo lo activa y presente que pueda, y que pueda disfrutar de la experiencia gracias a esta poderosa herramienta que es la voz.

“Más relajada es la madre, más suave y rápido es un parto.”

Mi intención con este taller es que tengas integrado cómo usar la herramienta de la voz para una mayor conexión, comodidad y entrega durante el parto.

Duración del taller : 3 horas.

Precio : presencial : € 55 EUR 1 persona / 70 EUR 1 pareja

online: 40 EUR 1 pareja / 55 € 1 pareja.

  • La boca y la vagina son íntimamente conectadas: cuándo relajas una, la otra también se relaja.

  • Cantar ayuda a liberar en el cuerpo las endorfinas y oxitocinas, que son las hormonas del bienestar y del amor.

  • La voz va a dar a la mujer una herramienta para sostenerse a sí misma durante el parto.

  • Cantar genera una relajación natural del sistema nervioso y de la menta a través de las vibraciones del sonido.

  • Genera en la mujer un estado hipnótico natural que la ayuda a entrar en sintonia con las contracciones uterinas.

  • Cantar ayuda a la mujer a calmar la intensidad de las contracciones uterinas.

  • Cantar crea una vibración que ayuda a relajar y abrir el cuello uterino para que tu bebé pueda bajar más facilmente.

  • Cantar permite a la mujer ser activa y presente durante su parto, consigo misma y con su bebé.

Incluye :

  • Cambio de paradigma en torno a cómo percibimos el trabajo de parto y el parto a través de un diario de nuestros miedos y aprensiones, creando nuestras afirmaciones a partir de palabras de poder y visualizándose a usted y a su pareja durante el parto y su nacimiento más deseado.
  • Introducción a la relación íntima entre la boca y la vagina.
  • Introducción a la respiración profunda y a la respiración por la boca.
  • Práctica de vocalización y relajación de la voz.
  • Sostenerse durante las diferentes olas de contracciones.
  • Formas prácticas en que la pareja puede estar presente para la mujer durante el trabajo de parto y el parto.
  • Posiciones de parto adecuadas para mayor comodidad y facilidad.
  • Prácticas de meditación profunda a través de la respiración y la vocalización.
  • Un ambiente íntimo y sostenido.

“Lo que está en nuestras manos es el lugar desde donde damos a luz a nuestros bebés”

Sobre el facilitador

Virginie es profesora de yoga perinatal, doula y músico. Hace unos años descubrió el poder de la voz como una poderosa herramienta de empoderamiento en la vida. Cuando empezó a acompañar la maternidad, pronto se hizo evidente que la voz sería una herramienta importante en este acompañamiento. En los últimos años exploró con diferentes profesores de canto su propia voz, y luego estudió la herramienta de voz para el parto de la que se enamoró. Descubrió lo útil que era para las mujeres durante el parto y decidió compartirlo con tantas mujeres como fuera posible.

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